Barbacs oldala Blog: "elhízás"

Szeretettel köszöntelek a Barbacs Közösségi Oldala közösségi portálján!

http://barbacs.network.hu/ Nagyon sok érdekes dolog vár Rád az oldalon, légy a társunk, állj közénk.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1055 fő
  • Képek - 16130 db
  • Videók - 4736 db
  • Blogbejegyzések - 593 db
  • Fórumtémák - 61 db
  • Linkek - 205 db

Üdvözlettel,
Tóth Lajosné
Barbacs Közösségi Oldala vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Barbacs Közösségi Oldala közösségi portálján!

http://barbacs.network.hu/ Nagyon sok érdekes dolog vár Rád az oldalon, légy a társunk, állj közénk.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1055 fő
  • Képek - 16130 db
  • Videók - 4736 db
  • Blogbejegyzések - 593 db
  • Fórumtémák - 61 db
  • Linkek - 205 db

Üdvözlettel,
Tóth Lajosné
Barbacs Közösségi Oldala vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Barbacs Közösségi Oldala közösségi portálján!

http://barbacs.network.hu/ Nagyon sok érdekes dolog vár Rád az oldalon, légy a társunk, állj közénk.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1055 fő
  • Képek - 16130 db
  • Videók - 4736 db
  • Blogbejegyzések - 593 db
  • Fórumtémák - 61 db
  • Linkek - 205 db

Üdvözlettel,
Tóth Lajosné
Barbacs Közösségi Oldala vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Barbacs Közösségi Oldala közösségi portálján!

http://barbacs.network.hu/ Nagyon sok érdekes dolog vár Rád az oldalon, légy a társunk, állj közénk.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1055 fő
  • Képek - 16130 db
  • Videók - 4736 db
  • Blogbejegyzések - 593 db
  • Fórumtémák - 61 db
  • Linkek - 205 db

Üdvözlettel,
Tóth Lajosné
Barbacs Közösségi Oldala vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Barbacs Közösségi Oldala hírei, elhízás

http://drtihanyi.com/cikk/otthoni-praktikak-elhizas-ellen

Dr. Tihanyi László

Az elhízást, amely a testben lévő zsír túlzott felhalmozódása, az egyén testtömeg-indexének (BMI) kiszámításával állapítják meg. Általában a 18.5 és 25 közötti BMI-t tartják ideálisnak. Akinek a BMI-je 30 vagy több, már elhízottnak számít.

 

  Elhízás

Az elhízás az esetek nagy részében a rossz életstílusnak köszönhető, úgymint magas zsírtartalmú, feldolgozott élelmiszerek fogyasztása, túl nagy ételadagok fogyasztása, túlevés, túlzott ivás, a sportolás hiánya, alváshiány és hasonló szokások.

Tovább 

 

Forrás: http://www.origo.hu

Az újévi fogadalmak megvoltak? Van köztük olyan, hogy "lefogyok öt/tíz/amíg a hasam kockás nem lesz/észre nem vesz a Pisti" kilót? Összeszedtünk mindent, ami ehhez kellhet.

Ami nélkül NEM lehet lefogyni

Kalóriadeficit

Fogyni kizárólag akkor fogunk, ha kevesebb kalóriát fogyasztunk el, mint amire szüksége van a szervezetünknek. A kalóriadeficit elérése tehát a legfontosabb, ez háromféleképpen történhet: vagy a bevitt kalóriát csökkentjük (kevesebbet eszünk), vagy a felhasznált kalóriát növeljük (többet mozgunk, kevesebbet döglünk a gép előtt), vagy egyszerre a kettő (kevesebbet eszünk, miközben többet mozgunk).

Tovább 

 
Az elmúlt 25 évben a japán nők tartották a várható élettartam világcsúcsát: átlagban 86,4 évig élnek. De nemcsak a nők, a férfiak is világelsők ebben a világ 192 nemzete között. Ennek oka nagyrészt az egészséges étrendben rejlik. Az alábbiakban megadjuk a japán receptet ahhoz, hogy aktívan és egészségesen élhess egészen késő öregkorodig.

1. A japán konyha naponta használ olyan egyszerű összetevőket, mint a hal, a tengeri és szárazföldi zöldségek, a szója, a rizs, a gyümölcsök vagy a zöld tea.

Tovább 

Ez történt a közösségben:

Tóth Lajosné írta 2 hete a(z) Templomi rovat fórumtémában:

2018. november hónapban a szentmiséket az alább ...

Tóth Lajosné írta 3 hete a(z) Templomi rovat fórumtémában:

Részvétünk a családnak. Emlékét megőrizzük.

Tóth Lajosné írta 3 hete a(z) Templomi rovat fórumtémában:

Gyászhír „Mikor a testem már roskadozva vittem, váratlanul, ...

Tóth Lajosné írta 3 hete a(z) Versajánló fórumtémában:

Aranyosi Ervin: Odafentről vigyáz… Habos felhők mögül ...

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu