Szeretettel köszöntelek a Barbacs Közösségi Oldala közösségi portálján!
http://barbacs.network.hu/
Nagyon sok érdekes dolog vár Rád az oldalon, légy a társunk, állj közénk.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Barbacs Közösségi Oldala vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Barbacs Közösségi Oldala közösségi portálján!
http://barbacs.network.hu/
Nagyon sok érdekes dolog vár Rád az oldalon, légy a társunk, állj közénk.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Barbacs Közösségi Oldala vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Barbacs Közösségi Oldala közösségi portálján!
http://barbacs.network.hu/
Nagyon sok érdekes dolog vár Rád az oldalon, légy a társunk, állj közénk.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Barbacs Közösségi Oldala vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Barbacs Közösségi Oldala közösségi portálján!
http://barbacs.network.hu/
Nagyon sok érdekes dolog vár Rád az oldalon, légy a társunk, állj közénk.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Barbacs Közösségi Oldala vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Alma-diéta
Ez egy télen nagyon is ideális fogyimódszer, amikor az almán kívül
szinte alig találunk mást a boltban, de még sokszor a piacon sem nagyon
akadhatunk rá használható gyümölcsökre. Egy alma-kúrát egyéb diéták
mellett is érdemes alkalmazni, mert segíti az emésztést és nagyon
egészséges, nem hiába tartja a mondás, hogy „minden nap egy alma az
orvost távol tartja”.
Forrás: http://www.origo.hu
Az újévi fogadalmak megvoltak? Van köztük olyan, hogy "lefogyok öt/tíz/amíg a hasam kockás nem lesz/észre nem vesz a Pisti" kilót? Összeszedtünk mindent, ami ehhez kellhet.
Ami nélkül NEM lehet lefogyni
Kalóriadeficit
Fogyni kizárólag akkor fogunk, ha kevesebb kalóriát fogyasztunk el, mint amire szüksége van a szervezetünknek. A kalóriadeficit elérése tehát a legfontosabb, ez háromféleképpen történhet: vagy a bevitt kalóriát csökkentjük (kevesebbet eszünk), vagy a felhasznált kalóriát növeljük (többet mozgunk, kevesebbet döglünk a gép előtt), vagy egyszerre a kettő (kevesebbet eszünk, miközben többet mozgunk).
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu