2007. 03. 18.

                                                             Váradi Tibor előadásának jegyzete

 

Betegségek oka: testi- lelki- szellemi

(Az előadás a testi vagy fizikai okok által kialakult betegségekkel kapcsolatos.)

 

A természetellenes életmód miatt testidegen anyagok jutnak a szervezetbe, ezek a HOMOTOXINOK. (levegő, ivóvíz, sugárzások stb.)

 

A megelőzés nagyon fontos, ekkor még nincsenek tüneteink!

 

Gyakoribb homotoxinok:

• nehézfémek és sói (Hg, Al)

• nitrát, - nitrit, - nitrózamin (növényvédő szerekből)

• növényvédő szerek

• tisztítószerek

• kozmetikumok

• légfrissítők, rovarirtók

• élelmiszeradalékok (ipari elkészítés során csak 10%-a a hasznos!)

• ételkészítésekor keletkező (konyhatechnika során, pl. mikrosütő, tárolás során, pl. aflatoxin →májrák)

• gyógyszerek

 

Amit nem tudunk kikerülni, LEGALÁBB ott támogassuk a szervezet!

 

A homotoxinok 50%-a a táplálkozással kerül a szervezetbe.

 

Táplálék

↓

emésztőrendszer

↓

vér

↓

hypofízis

↓ ↓

pajzsmirigy mellékvese

↓ ↓

legfontosabb méregtelenítők: MÁJ VESE

(tisztító kúrái: tea, citrom 10 napos ananász, mustármag, dinnye, stb.)

szervkapcsolatuk,: BŐR TÜDŐ

legfőbb méreg: cukor só

 

A táplálkozás során ok: - Többlet : fehérje, cukor, zsír, só

- Hiány: vitamin, nyomelem, enzim, rost

 

Mai ember: “túltáplált éhező”

CIVILIZATÓZIS: - elsavasodás →elsalakosodás →hiány betegséget (az elsavasodás miatt kevés lesz a nyomelem)

 

 

1. ELSAVASODÁS v. kiválasztás okozta panaszok: (FELADAT A LÚGOSÍTÁS)

• Bőrbetegségek

• Vérző aranyér

• Orrfolyás, köhögés

• Heveny gyulladások (lokális láz+vérbőség →tisztulás)

• Hányás- hasmenés

• Allergiás panaszok

• Menstruációs panaszok

• Hurutok (pl. bél)

• Kelések (pl. lábszár fekély)

2. ELSALAKOSODÁS v. lerakódott homotoxinok tünetei:

• Érelmeszesedés

• Epekő- vesekő

• Reuma- köszvény

• Agyvérzés, infarktus

• Daganatok

Salak: közömbösített sav (calcium sulfát, calcium oxalát) pl: mész, koleszterin, lerakódott hurut (élesztő, szója, tej és tejtermék, állati eredetű fehérje, protein→ a többlet fehérje megrothad), anyagcsere maradványok, vegyszer maradványok, gócok, gombák termékei (mycotoxin), bélsárban lerakódott paraziták + kevés folyadék

Hurutoldók: torma, mustármag, hagyma félék, fokhagyma, eukalyptus kúrák

 

3. HIÁNY BETEGSÉGEK

• Fáradékonyság

• Csontritkulás, fogszuvasodás

• Sérvek (gerinc stb.)

• Hajhullás

• Szív (Mg hiány), pajzsmirigy betegségek

• Ínysorvadás

• Daganatok (selén, B17 vitamin)

Okai: táplálkozás egyoldalú, felszívódási problémák, „rablók” (feketekávé, dohányzás, fehér cukor, gyógyszerek) + különböző konyhatechnikai eljárások

 

BÖJTÖK- TISZTÍTÓKÚRÁK

Legnehezebb, de leghatékonyabb a böjt (legősibb is)!

• legjobb ideje a tavasz

• csak folyadékot fogyasztunk (száraz böjt: azt sem, de ezt NE)

• napi életritmus mellett nagyon nehéz, de nem lehetetlen

• fontos alatta a természettel való kapcsolat erősítése (séta, kertészkedés stb.)

Javasolt: túlsúly, kövérség, mozgásszervi panaszok, szív- érrendszeri panaszok, gyulladások, fertőzések, allergia- asztma, emésztő- bőr-, vese-máj betegségek

Heti 1x, 42 év felett heti 2x, 63 év felett heti 3x (salak egyre több!)

Ellenjavallt: pszichotikus állapotok, anorexia, bulémia, áldott állapot, szoptatás, műtét után 3 hónap, rák végstádiuma, cahexia, súlyos szívbetegség, 21 éves kor alatt, kemotherápia alatt

• Fontos tudnivalók:

• Tisztulási tünetek lehetnek: fejfájás, fázékonyság, fáradékonyság, koncentrációs panaszok (vezetés, munka), alvászavarok, ingerlékenység, vérnyomás csökkenése, vércukorszint csökkenése, régi (elnyomott) betegségek megjelenése, szédülés

• hosszabb böjt előtt csökkenteni kell az étkezést, pl. előtte gyümölcsnap

• böjt megtörése visszaszoktatással (10 nap böjthöz 5 nap visszaszoktatás!)

• használjuk ki életmódváltásra!

• Ha sokat mozgunk (sportok) lúgosítani kell a szervezetet étrenddel, mert a mozgás savat termel (ld. Izomláz)

• Bármelyik böjt kúra max. ½ évig tarthat.

Fajtái: teák, víz, lé: gyógytea+víz+zöldséglé→savakat közömbösíti

 

1. Léböjt

Napi adag: ½ l ezerjófű vagy zsályatea → máj tisztítása

½ l vízhajtótea → vese pl: nyírfavessző, aranyvessző

½ l csalán vagy körömvirágtea → vértisztítása

½ l zöldséglé → lúgosítás

+ 1 ½ l forrás vagy ásvány vagy tisztított víz (CO2 mentes)

összesen napi 3l folyadék

2. Fehérjeböjt Dr. Wendt- féle

•  

  1. állati eredetű fehérjét nem fogyasztani

  2. magas fehérjetartalmú növényeket kerülni

  3. sok folyadék

  4. napi 2-3 étkezés

  5. sok gyümölcs-zöldség

Min. 1 hónapig, eredmény a 3 hónapos kúrával a max., évente

3. Gyümölcs kúrák

Csak egyféle gyümölcs fogyasztható, abból napi 1-1.5 kg, min. heti 1 nap, legjobb 10 napig + víz, alternatívája: egyik főétkezés csak gyümölcs

4. Almakúra

Főleg béltisztító, adszorbens hatása miatt, (paraziták!), alaposan meg kell rágni a szár kivételével az egész almát. Az alma érett és édes legyen, pl. golden, lehetőleg vegyszermentes.

Javallt: bélhurutok, bélrák, mozgásszervi problémák, szív-érrendszeri panaszok. Mindenkinek, tünetek nélkül is!

Szigorú almanap:

R: frissen facsart almalé

De: egész alma

E: reszelt alma fahéjjal, mézzel

Du: egész alma

V: reszelt alma fahéjjal, mézzel

+ almahéj tea- víz- gyógytea

Enyhe almakúra: egyik főétkezés csak alma

5 hetes almakúra: 1 hét de alma

2. hét de- du alma

3. hét csak alma, egésznap

4. hét de- du alma

5. hét de alma

6. hét normál ritmusban

5. Barnarizs kúra

Kíméli a szervezetet, különösen jó izületi problémáknál. (ujjközöket ellenőrizni!). Vízhajtó, vérnyomáscsökkentő, vesekő ellenes, emésztőrendszeri gyulladásoknál, oedemáknál, testsúlyt szabályozza, altesti gyulladásokban!

Elkészítés: a barnarizst (napi adagot) több napig áztatni, közben vizet cserélni rajta, só nélkül!, kicsit előfőzni is lehet hasnyálmirigy betegségnél.

Kúra: reggel éhgyomorra víz, majd fél óra múlva barnarizs (szigorú kúrában 3 főétkezésre, vagy egyik főétkezés alma). Utána 2-3 órát sem enni, sem inni. Erősen fűszerezni tilos. Lehet hetente 1 napot, de akkor csak barnarizs és csipkebigyó tea legyen egész nap (másnap meg almanap).

6. Citruslé kúra

Vér- nyiroktisztító. 3 napon át, első évben 2x, utána 1x.

Enyhe kúra: de: gyümölcs, v: bármi, de 17h-kor Glaubersós tisztítás

Szigorú kúra: csak a citruslé, ½ óránként fogyasztva 1,5 dl.

Összetétele: 3 dl narancslé (mindent frissen!)

3 dl grapefuite

3 dl citromlé

3 dl víz

Hatásai:

Citrom: antibakteriális, máj- vértisztító, immunerősítő, izülettisztító, Ca, K vit., hajszálér erősítő

Grapefuite: emésztőrendszert, bőrt tisztítja, visszerességet szünteti, megfázás

Narancs: A, C, B, K vitamin, 14 féle aminosav, szív-tüdőtisztító

7. Fokhagyma kúra

Tavasszal, ősszel.

Klasszikus kúra: 6 hétig este 3 gerezd szétnyomkodva.

Szigorúbb: 21 napig, reggel éhgyomorra és este vacsora után 1 órával 1 gerezdet egészben lenyelni. Ismételni ½ évente. Erősek a tisztulási tünetek.

Hatásos: fertőzőbetegségre, szem- fül- agyhártya betegségek, élősdiek, aphta, myoma, érelmeszesedés, hörghurut, bélférgek. (Reggel fehér lepedék van a nyelven: bélhurut)

8. Csalántea kúra

6 hétig, napi 1l-t inni. Max. ½ éven át. (csalánsaláta heti 1x, a tavaszi zsenge hajtása nem csíp)

Hatásos: vértisztító, méregtelenítő, vízhajtó, immunerősítő, salaktalanító, (qercerint tartalmaz, ami a hystamint megköti, így nincs allergiás tünet), reuma, köszvény, bőrbetegségek, gyulladások, külsőleg hajhullásra, vasat tartalmaz.

9. Grapefuitmag kivonat

Rendkívüli fertőtlenítő hatású: baktérium, gomba.

Hatásos: gyomor- béltisztító, íny betegségek, hüvelyi fertőzések, immunerősítő. Gátolja a coli és candida szaporodását. Külsőleg: foltos hajhullás (gomba okozza). Felületeket is letörölhetünk vele, pl. babajátékok, penészes fal (gombaspóra a levegőben!→ spay: ½ l vízben 5 cseppet), szobanövények, szauna, háziállatoknak is adható stb.

Belsőleg: 6 hétig, napi 3x 10-15 cseppet 1 dl vízben vagy citruslében elfogyasztani.

 

Pálma félék, borostyán, fikusz levegőtisztítók!

 

ka: testi- lelki- szellemi

 

(Az előadás a testi vagy fizikai okok által kialakult betegségekkel kapcsolatos.)

 

A természetellenes életmód miatt testidegen anyagok jutnak a szervezetbe, ezek a HOMOTOXINOK. (levegő, ivóvíz, sugárzások stb.)

 

A megelőzés nagyon fontos, ekkor még nincsenek tüneteink!

 

Gyakoribb homotoxinok:

• nehézfémek és sói (Hg, Al)

• nitrát, - nitrit, - nitrózamin (növényvédő szerekből)

• növényvédő szerek

• tisztítószerek

• kozmetikumok

• légfrissítők, rovarirtók

• élelmiszeradalékok (ipari elkészítés során csak 10%-a a hasznos!)

• ételkészítésekor keletkező (konyhatechnika során, pl. mikrosütő, tárolás során, pl. aflatoxin →májrák)

• gyógyszerek

 

Amit nem tudunk kikerülni, LEGALÁBB ott támogassuk a szervezet!

 

A homotoxinok 50%-a a táplálkozással kerül a szervezetbe.

 

Táplálék

↓

emésztőrendszer

↓

vér

↓

hypofízis

↓ ↓

pajzsmirigy mellékvese

↓ ↓

legfontosabb méregtelenítők: MÁJ VESE

(tisztító kúrái: tea, citrom 10 napos ananász, mustármag, dinnye, stb.)

szervkapcsolatuk,: BŐR TÜDŐ

legfőbb méreg: cukor só

 

A táplálkozás során ok: - Többlet : fehérje, cukor, zsír, só

- Hiány: vitamin, nyomelem, enzim, rost

 

Mai ember: “túltáplált éhező”

CIVILIZATÓZIS: - elsavasodás →elsalakosodás →hiány betegséget (az elsavasodás miatt kevés lesz a nyomelem)

 

 

1. ELSAVASODÁS v. kiválasztás okozta panaszok: (FELADAT A LÚGOSÍTÁS)

• Bőrbetegségek

• Vérző aranyér

• Orrfolyás, köhögés

• Heveny gyulladások (lokális láz+vérbőség →tisztulás)

• Hányás- hasmenés

• Allergiás panaszok

• Menstruációs panaszok

• Hurutok (pl. bél)

• Kelések (pl. lábszár fekély)

2. ELSALAKOSODÁS v. lerakódott homotoxinok tünetei:

• Érelmeszesedés

• Epekő- vesekő

• Reuma- köszvény

• Agyvérzés, infarktus

• Daganatok

Salak: közömbösített sav (calcium sulfát, calcium oxalát) pl: mész, koleszterin, lerakódott hurut (élesztő, szója, tej és tejtermék, állati eredetű fehérje, protein→ a többlet fehérje megrothad), anyagcsere maradványok, vegyszer maradványok, gócok, gombák termékei (mycotoxin), bélsárban lerakódott paraziták + kevés folyadék

Hurutoldók: torma, mustármag, hagyma félék, fokhagyma, eukalyptus kúrák

 

3. HIÁNY BETEGSÉGEK

• Fáradékonyság

• Csontritkulás, fogszuvasodás

• Sérvek (gerinc stb.)

• Hajhullás

• Szív (Mg hiány), pajzsmirigy betegségek

• Ínysorvadás

• Daganatok (selén, B17 vitamin)

Okai: táplálkozás egyoldalú, felszívódási problémák, „rablók” (feketekávé, dohányzás, fehér cukor, gyógyszerek) + különböző konyhatechnikai eljárások

 

BÖJTÖK- TISZTÍTÓKÚRÁK

Legnehezebb, de leghatékonyabb a böjt (legősibb is)!

• legjobb ideje a tavasz

• csak folyadékot fogyasztunk (száraz böjt: azt sem, de ezt NE)

• napi életritmus mellett nagyon nehéz, de nem lehetetlen

• fontos alatta a természettel való kapcsolat erősítése (séta, kertészkedés stb.)

Javasolt: túlsúly, kövérség, mozgásszervi panaszok, szív- érrendszeri panaszok, gyulladások, fertőzések, allergia- asztma, emésztő- bőr-, vese-máj betegségek

Heti 1x, 42 év felett heti 2x, 63 év felett heti 3x (salak egyre több!)

Ellenjavallt: pszichotikus állapotok, anorexia, bulémia, áldott állapot, szoptatás, műtét után 3 hónap, rák végstádiuma, cahexia, súlyos szívbetegség, 21 éves kor alatt, kemotherápia alatt

• Fontos tudnivalók:

• Tisztulási tünetek lehetnek: fejfájás, fázékonyság, fáradékonyság, koncentrációs panaszok (vezetés, munka), alvászavarok, ingerlékenység, vérnyomás csökkenése, vércukorszint csökkenése, régi (elnyomott) betegségek megjelenése, szédülés

• hosszabb böjt előtt csökkenteni kell az étkezést, pl. előtte gyümölcsnap

• böjt megtörése visszaszoktatással (10 nap böjthöz 5 nap visszaszoktatás!)

• használjuk ki életmódváltásra!

• Ha sokat mozgunk (sportok) lúgosítani kell a szervezetet étrenddel, mert a mozgás savat termel (ld. Izomláz)

• Bármelyik böjt kúra max. ½ évig tarthat.

Fajtái: teák, víz, lé: gyógytea+víz+zöldséglé→savakat közömbösíti

 

1. Léböjt

Napi adag: ½ l ezerjófű vagy zsályatea → máj tisztítása

½ l vízhajtótea → vese pl: nyírfavessző, aranyvessző

½ l csalán vagy körömvirágtea → vértisztítása

½ l zöldséglé → lúgosítás

+ 1 ½ l forrás vagy ásvány vagy tisztított víz (CO2 mentes)

összesen napi 3l folyadék

2. Fehérjeböjt Dr. Wendt- féle

•  

  1. állati eredetű fehérjét nem fogyasztani

  2. magas fehérjetartalmú növényeket kerülni

  3. sok folyadék

  4. napi 2-3 étkezés

  5. sok gyümölcs-zöldség

Min. 1 hónapig, eredmény a 3 hónapos kúrával a max., évente

3. Gyümölcs kúrák

Csak egyféle gyümölcs fogyasztható, abból napi 1-1.5 kg, min. heti 1 nap, legjobb 10 napig + víz, alternatívája: egyik főétkezés csak gyümölcs

4. Almakúra

Főleg béltisztító, adszorbens hatása miatt, (paraziták!), alaposan meg kell rágni a szár kivételével az egész almát. Az alma érett és édes legyen, pl. golden, lehetőleg vegyszermentes.

Javallt: bélhurutok, bélrák, mozgásszervi problémák, szív-érrendszeri panaszok. Mindenkinek, tünetek nélkül is!

Szigorú almanap:

R: frissen facsart almalé

De: egész alma

E: reszelt alma fahéjjal, mézzel

Du: egész alma

V: reszelt alma fahéjjal, mézzel

+ almahéj tea- víz- gyógytea

Enyhe almakúra: egyik főétkezés csak alma

5 hetes almakúra: 1 hét de alma

2. hét de- du alma

3. hét csak alma, egésznap

4. hét de- du alma

5. hét de alma

6. hét normál ritmusban

5. Barnarizs kúra

Kíméli a szervezetet, különösen jó izületi problémáknál. (ujjközöket ellenőrizni!). Vízhajtó, vérnyomáscsökkentő, vesekő ellenes, emésztőrendszeri gyulladásoknál, oedemáknál, testsúlyt szabályozza, altesti gyulladásokban!

Elkészítés: a barnarizst (napi adagot) több napig áztatni, közben vizet cserélni rajta, só nélkül!, kicsit előfőzni is lehet hasnyálmirigy betegségnél.

Kúra: reggel éhgyomorra víz, majd fél óra múlva barnarizs (szigorú kúrában 3 főétkezésre, vagy egyik főétkezés alma). Utána 2-3 órát sem enni, sem inni. Erősen fűszerezni tilos. Lehet hetente 1 napot, de akkor csak barnarizs és csipkebigyó tea legyen egész nap (másnap meg almanap).

6. Citruslé kúra

Vér- nyiroktisztító. 3 napon át, első évben 2x, utána 1x.

Enyhe kúra: de: gyümölcs, v: bármi, de 17h-kor Glaubersós tisztítás

Szigorú kúra: csak a citruslé, ½ óránként fogyasztva 1,5 dl.

Összetétele: 3 dl narancslé (mindent frissen!)

3 dl grapefuite

3 dl citromlé

3 dl víz

Hatásai:

Citrom: antibakteriális, máj- vértisztító, immunerősítő, izülettisztító, Ca, K vit., hajszálér erősítő

Grapefuite: emésztőrendszert, bőrt tisztítja, visszerességet szünteti, megfázás

Narancs: A, C, B, K vitamin, 14 féle aminosav, szív-tüdőtisztító

7. Fokhagyma kúra

Tavasszal, ősszel.

Klasszikus kúra: 6 hétig este 3 gerezd szétnyomkodva.

Szigorúbb: 21 napig, reggel éhgyomorra és este vacsora után 1 órával 1 gerezdet egészben lenyelni. Ismételni ½ évente. Erősek a tisztulási tünetek.

Hatásos: fertőzőbetegségre, szem- fül- agyhártya betegségek, élősdiek, aphta, myoma, érelmeszesedés, hörghurut, bélférgek. (Reggel fehér lepedék van a nyelven: bélhurut)

8. Csalántea kúra

6 hétig, napi 1l-t inni. Max. ½ éven át. (csalánsaláta heti 1x, a tavaszi zsenge hajtása nem csíp)

Hatásos: vértisztító, méregtelenítő, vízhajtó, immunerősítő, salaktalanító, (qercerint tartalmaz, ami a hystamint megköti, így nincs allergiás tünet), reuma, köszvény, bőrbetegségek, gyulladások, külsőleg hajhullásra, vasat tartalmaz.

9. Grapefuitmag kivonat

Rendkívüli fertőtlenítő hatású: baktérium, gomba.

Hatásos: gyomor- béltisztító, íny betegségek, hüvelyi fertőzések, immunerősítő. Gátolja a coli és candida szaporodását. Külsőleg: foltos hajhullás (gomba okozza). Felületeket is letörölhetünk vele, pl. babajátékok, penészes fal (gombaspóra a levegőben!→ spay: ½ l vízben 5 cseppet), szobanövények, szauna, háziállatoknak is adható stb.

Belsőleg: 6 hétig, napi 3x 10-15 cseppet 1 dl vízben vagy citruslében elfogyasztani.

 

Pálma félék, borostyán, fikusz levegőtisztítók!