Barbacs oldala: Egyszerűen a H1N1 és társai ellen tényleg jó tanácsnak tünnek

Szeretettel köszöntelek a Barbacs Közösségi Oldala közösségi portálján!

http://barbacs.network.hu/ Nagyon sok érdekes dolog vár Rád az oldalon, légy a társunk, állj közénk.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1064 fő
  • Képek - 16373 db
  • Videók - 4736 db
  • Blogbejegyzések - 597 db
  • Fórumtémák - 61 db
  • Linkek - 205 db

Üdvözlettel,
Tóth Lajosné
Barbacs Közösségi Oldala vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Barbacs Közösségi Oldala közösségi portálján!

http://barbacs.network.hu/ Nagyon sok érdekes dolog vár Rád az oldalon, légy a társunk, állj közénk.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1064 fő
  • Képek - 16373 db
  • Videók - 4736 db
  • Blogbejegyzések - 597 db
  • Fórumtémák - 61 db
  • Linkek - 205 db

Üdvözlettel,
Tóth Lajosné
Barbacs Közösségi Oldala vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Barbacs Közösségi Oldala közösségi portálján!

http://barbacs.network.hu/ Nagyon sok érdekes dolog vár Rád az oldalon, légy a társunk, állj közénk.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1064 fő
  • Képek - 16373 db
  • Videók - 4736 db
  • Blogbejegyzések - 597 db
  • Fórumtémák - 61 db
  • Linkek - 205 db

Üdvözlettel,
Tóth Lajosné
Barbacs Közösségi Oldala vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Barbacs Közösségi Oldala közösségi portálján!

http://barbacs.network.hu/ Nagyon sok érdekes dolog vár Rád az oldalon, légy a társunk, állj közénk.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1064 fő
  • Képek - 16373 db
  • Videók - 4736 db
  • Blogbejegyzések - 597 db
  • Fórumtémák - 61 db
  • Linkek - 205 db

Üdvözlettel,
Tóth Lajosné
Barbacs Közösségi Oldala vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Segíthetnek az influenza elkerülésében.

Annak is érdemes lehet őket alkalmaznia, aki beoltatta magát (valamelyik)
influenzavírus elleni vakcinával, mivel egyrészt a védőoltás nem jelent
száz százalékos védelmet az adott vírustörzs ellen sem, másrészt a módszer egyéb,hasonló módon terjedő kórokozók ellen is hatásos lehet.

Lentebb található a teljes angol nyelvű változat, a lényegét közreadom
magyarul is, azzal a megjegyzéssel, hogy csak kiegészítő módszerekről van szó, melyek szerintem is nagyon hasznosak, de nem szabad kizárólag csak rájuk hagyatkozni.

"A következő tanácsok, amelyeket Dr. Oz-tól kaptam, sok értelmes dolgot
tartalmaznak és fontos ismerni őket.

Az influenzavírus az orrüregen és a száj-garatüregen keresztül képes
fertőzni. Az majdnem lehetetlen, hogy egy nagy járvány esetén elkerüljük a H1N1 vírussal való találkozást, dacára minden elővigyázatosságunknak. Ám nem a vírussal való puszta találkozás, vagyis a megfertőződés okozza a nagyobb problémát, hanem az, ha a vírus képes el is szaporodni a szervezetünkben.

Néhány nagyon egyszerű dolog segíthet megelőzni a fertőződést (vagy
legalább lecsökkenteni annak mértékét), illetve a mégiscsak elkapott vírus
elszaporodását a szervezetben. Ezen hasznos fogásokat sajnos a hivatalos szervek sem hangsúlyozzák eléggé.


1. Gyakori kézmosás (ezt a tanácsot azért gyakorta hallani)

2. "El a kezekkel a szádtól" módszer. Próbáld meg megállni, hogy nem
nyúlsz az arcodhoz és főleg a szádhoz a kezeddel, csakis alapos kézmosás után.
(Bizonyított, hogy sok, légúti betegséget okozó vírus nem közvetlen
cseppfertőzéssel terjed emberről emberre, hanem úgy, hogy a vírussal
fertőződött tárgyakat megfogod és utána a kezedről a vírust szépen
lenyalod.
A szájvédő maszk azért is hasznos, mert ezt is megakadályozza.)

3. Gargarizálj naponta kétszer meleg sós vízzel (vagy Hydrogen-peroxidos
vízzel, ha nem bízol a sóban.) A H1N1 vírusnak ugyanis a fertőzést
követően 2-3 napra van szüksége ahhoz, hogy a száj és/vagy orrüregben elszaporodjon és kialakítsa a tüneteket. Egy egyszerű gargarizálással nagyban csökkenthető a vírusok szaporodása, illetve mennyisége. Ne becsüld le ezt az egyszerű, olcsó és hatásos megelőző módszert.

4. Hasonlóan az előzőekhez, az orrüregeidet is tisztítsd ki legalább
naponta egyszer meleg sós vízzel. Van, aki óvatosan vizet szippant fel az orrába ésúgy öblíti ki azt, ami nagyon jó tisztító módszer, de erre nem mindenki képes. Arra viszont igen, hogy egy meleg sós vízbe mártott fültisztító pálcával naponta végigtörölje belülről az orrát. Nagyon jó módszer a vírusok számának lecsökkentésére.

5. Erősítsd az immunrendszeredet magas C-vitamin tartalmú zöldségek és
gyümölcsök fogyasztásával. Ha a C-vitamin szükségletedet tablettákkal
fedezed, figyelj arra, hogy azok cinket is tartalmazzanak, mivel a cink
elősegíti a C-vitamin felszívódását.

6. Igyál olyan sok meleg folyadékot (tea, gyenge kávé, kakaó stb.)
amennyit csak lehet. A meleg folyadékok fogyasztása hasonló hatású, mint a gargarizálás, csak az ellenkező irányban. Lemossák a szaporodó vírusokat a torokból a gyomorba, ahol azok nem tudnak tovább szaporodni és  ártalmatlanná válnak."

Címkék: infulenza ellen való védekezés módszerei

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Köcsky Rudolf üzente 10 éve

Kedves Jutka!
Tanácsaid okosak, a mindennapi életben alkalmazhatók!Ha jól belegondolunk
egyébként ezek természetes, mindennapi dolgok!A baj ott kezdődik, hogy nagyon keveset gondolunk az egészségünkre, jobban mondva annak megőrzésére.Gondolj bele, -nem hasonlitani akarok, csak egy egyszerű példát
közlök Veled, és mindazokkal akik a közösségi oldalt olvassák:
Van személygépkocsim, ápolom, műszaki vizsgára viszem,olajat cserélek,télire felkészítem stb.stb. vajon a magam "műszaki"állapotára is
ennyi gondot fordítok?Ha nem miért nem?Ha a kocsim tönkre megy,veszek egy másikat,ha az egészségém, vehetek helyette másikat??
Következtetés:az egészségemre kell nagyobb figyelmet szentelnem,mert az
pótólhatatlan,azt kell mindíg és mindíg karbantartanom!Az legyen az első,ha
az van, lehet 10 autóm,de egészségem csak EGY-így nagybetúvel-van!!
Űdv:Rudi

Válasz

Ez történt a közösségben:

Tóth Lajosné írta 14 órája a(z) Sütési, főzési ötletek, receptek fórumtémában:

Sok finom süti karácsonyra: https://egyszerugyorsreceptek....

Tóth Lajosné írta 1 napja a(z) Kézimunka csoportnak fórumtémában:

Neszeszer varrása: https://www. youtube.com/watch?...

Tóth Lajosné írta 4 napja a(z) Templomi rovat fórumtémában:

Miseszándék 2019.12.01. Szülők, József és Borbála....

Tóth Lajosné írta 2 hete a(z) Kézimunka csoportnak fórumtémában:

Egy mutatós és könnyű papírfonás eldolgozás: ...

Tóth Lajosné írta 3 hete a(z) Kézimunka csoportnak fórumtémában:

Egyszerű farmertáska: https://www.youtube...

Tóth Lajosné írta 3 hete a(z) Kézimunka csoportnak fórumtémában:

Esküvői dekorációnak is jó megfelelő árnyalatban ...

Tóth Lajosné írta 3 hete a(z) Kézimunka csoportnak fórumtémában:

https://www.youtube.com/watch? v=iIRzy_O1XVw

Tóth Lajosné írta 3 hete a(z) Kézimunka csoportnak fórumtémában:

https://www.youtube.com/watch? v=5truB2PyXAA Karácsonyi...

Tóth Lajosné írta 3 hete a(z) Kézimunka csoportnak fórumtémában:

Varrott textilvirág: http://translate. google.com/translate?...

Tóth Lajosné 4 hete új képet töltött fel:

Bakonybeli_templom_2108676_8921_s

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu