Forrás: http://www.life.hu/ez-zsir/mozgas/20121119-a-4-legjobb-edzesforma-fenekre-es-labra.html

Az a nő, aki elégedett a fenekével, ritka, mint a fehér holló - s talán a lábai miatt van kisebbségi komplexusa. A petyhüdt popsi és a narancsbőr, vagy a formátlan combok ellen azonban igenis van megoldás!

Forrás: facebook: "Az alábbi cikk Dr. Dezsényi Emese doktornőtől jött, aki mentő-és katasztrófavédelmi orvos."

http://richpoi.com/cikkek/eletmod
A Föld népességének körülbelül 15%-a szenved szezonális szemallergiáktól, amelynek gyakran ugyanazok a kiváltó okai, mint az egyéb beltéri/kültéri allergiáknak.

Mit kell tudni a szemallergiáról?

A szemallergia

Egyeseknél a szemallergia annyira kellemetlenné és irritálóvá válhat, hogy befolyásolja a munkahelyi teljesítményt, meggátolja a szabadidős és sport tevékenységeket, és lerövidíti a nyaralásokat.
Az allergiában szenvedő kontaktlencse viselőknek gyakran problémájuk adódik lencséjük viselésével.

Egy jó nap az, amikor jókedvűek és kiegyensúlyozottak vagyunk, ezt néhány egyszerű gyakorlattal magunk is megteremthetjük és ez jelentős lépés a kiegyensúlyozottság és így a boldogság felé.

Ha úgy érezzük fogytán az erőnk, vagy problémákkal küszködünk, akkor nagyon fontos, hogy mielőbb visszaszereznünk a jókedvünket. A jókedv még akkor is segít minket, ha alapvetően elégedettnek mondjuk magunkat.

Ha sikerül jókedvünket megteremteni és megőrizni, a környezetünkre is jó hatással vagyunk és az ő napjukat is sikerülhet kellemesebbé varázsolni.

Fehér Tea - A Teák Királya (többször áztatható)

Fáj, recseg, ropog

Az ízületi kopás és meszesedés tulajdonképpen civilizációs betegség, mivel a kór gyakorisága szoros összefüggést mutat a társadalom öregedésével, valamint a túlsúly és a mozgásszegény életmód terjedésével. A kórkép már a harmincadik évtől előfordulhat, a 65 év felettieknek pedig több mint 70 százaléka küzd ezzel a problémával.Az elsődleges ízületi kopás (primer artrózis) leggyakrabban 45-50 éves korban kezdődik, legtöbbször a térdet, kezet, csípőt, s a gerincet érinti, a bokák, csuklók, könyökök ilyen típusú elváltozása igen ritka.

[origo.hu]|2011. 02. 28., 1

A magyarok többsége még mindig a fehér búzakenyérre szavaz, azok viszont, akik megengedhetik maguknak, egyre inkább az egészségesebb, magasabb rosttartalmú, sötétebb kenyereket választják. Mi a különbség a finomliszt és a teljes kiőrlésű liszt tápanyagtartalma között?

"A forgalmunkon belül lassan, de növekszik a nagyobb tápanyagértékű, egészségesebb, magasabb rosttartalmú kenyerek aránya. Ide tartoznak a rozs-, a tönköly, a purpur, a magvas vagy a teljes kiőrlésű lisztből készült kenyerek, amelyek jelenleg összességében 15-20 százalékát teszik ki a forgalmunknak.